뉴욕 크리스티 경매에서 분청사기 역사상 최고가를 경신하며 세계 미술 시장을 뒤흔들었던 유물이 마침내 국가 지정 문화유산인 보물 반열에 올랐다. 국가유산청은 26일 '분청사기 음각선어문 편병'을 비롯해 사찰 벽화와 불교 조각 등 총 5건의 소중한 문화유산을 보물로 지정했다고 발표했다. 이번에 지정된 편병은 15세기에서 16세기 사이 전라도 지역에서 제작된 것으로 추정되며, 투박하면서도 자유분방한 조선 특유의 미학이 응축된 걸작으로 손꼽힌다.해당 편병은 물레로 빚은 둥근 몸체를 두드려 납작하게 만든 '자라 모양'의 독특한 형태를 갖추고 있다. 한 면에는 물살을 가르며 역동적으로 헤엄치는 물고기가 음각으로 새겨져 있으며, 반대편에는 현대적인 감각의 기하학적 선문이 조화를 이룬다. 국가유산청은 이 유물이 지닌 독창적인 구성과 뛰어난 예술성을 높이 평가하며, 조선 초기 분청사기의 변천사를 연구하는 데 있어 대체 불가능한 학술적 가치를 지니고 있다고 지정 사유를 밝혔다.이 유물의 보물 지정이 더욱 뜻깊은 이유는 굴곡진 근현대사를 관통해온 귀환의 서사 때문이다. 일제강점기였던 1930년대 일본인 소장가에 의해 국외로 반출된 편병은 이후 여러 수집가의 손을 거치며 타지를 떠돌았다. 그러다 지난 2018년 뉴욕 경매 시장에 등장했고, 당시 낮은 추정가의 20배가 넘는 약 33억 2,500만 원에 낙찰되며 분청사기 최고가 기록을 갈아치웠다. 오랜 방황 끝에 고국으로 돌아와 국가적 보호를 받게 된 과정 자체가 하나의 역사적 사건으로 기록되게 되었다.사찰의 예술적 가치를 담은 벽화들도 나란히 보물 명단에 이름을 올렸다. '부산 범어사 대웅전 벽화'는 임진왜란 이후 불교 재건 과정에서 나타난 삼불 신앙의 세계관을 완벽하게 구현한 사례로 주목받았다. 특히 관음보살도와 달마대사 벽화가 한 공간에 공존하는 유일한 사례라는 점에서 희소성을 인정받았다. 또한 '부안 내소사 대웅보전 관음보살 벽화'는 후불벽 뒷면에 그려진 백의관음보살의 자비로운 모습을 통해 당시 유행하던 불화의 양식을 선명하게 보여준다.도난의 아픔을 딛고 되찾은 불교 유산들도 이번 보물 지정에 포함되어 의미를 더했다. 1989년 완주 위봉사에서 도난당했다가 2016년 기적적으로 회수된 목조관음보살입상과 지장보살입상은 17세기 초 보살상 중에서도 드문 대규모 크기를 자랑하며 조각사 연구의 핵심 자료로 평가된다. 이와 함께 18세기 화승 의겸의 화풍을 고스란히 간직한 '여수 흥국사 제석천·천룡도' 역시 당대 불화 도상의 전형을 보여주는 예술적 가치를 인정받아 보물로 확정되었다.이번 대규모 보물 지정은 해외 환수 문화재와 도난 회수 유물, 그리고 사찰 건축과 일체를 이루는 벽화의 가치를 재조명했다는 점에서 큰 의의를 지닌다. 국가유산청은 이번에 지정된 보물들이 체계적으로 보존되고 전승될 수 있도록 지자체 및 소장처와 긴밀히 협력할 방침이다. 우리 선조들의 예술적 혼이 깃든 유산들이 국가의 보호 아래 본연의 빛을 발하게 됨에 따라, 문화유산을 향한 국민적 관심과 보존 의지도 한층 높아질 것으로 기대된다. 

 강원도 강릉시가 본격적인 피서철의 시작을 알리는 경포해수욕장 개장에 맞춰 '2026 제6회 강릉 비치비어 페스티벌'을 개최한다. 오는 7월 3일부터 사흘간 경포해변 중앙광장과 백사장, 송림 일대에서 펼쳐지는 이번 축제는 여름 바다의 역동적인 에너지와 동해안 특유의 고즈넉한 여유를 동시에 만끽할 수 있는 복합 문화 축제로 기획되었다. 시는 기존에 중앙광장에 집중되었던 행사 구역을 백사장과 인근 해송 숲까지 대폭 확장하여 관람객들에게 더욱 넓고 쾌적한 축제 환경을 제공할 방침이다.올해 축제의 가장 큰 변화는 자연과 휴식을 결합한 '그린웨이브' 구역의 강화다. 강릉의 상징인 울창한 소나무 숲속에 새롭게 조성되는 '솔멍존'은 한여름의 뜨거운 열기를 피해 맥주 한 잔의 여유를 즐길 수 있는 힐링 공간이다. 이곳에는 송림 사이사이에 피크닉 공간과 사운드쿨링존이 마련되어, 시원한 음악과 함께 자연 속에서 진정한 휴식을 취할 수 있다. 이는 단순히 술을 마시는 축제를 넘어 강릉이 가진 천혜의 자연환경을 오감으로 체험할 수 있도록 배려한 시도다.반면 백사장과 중앙광장을 중심으로 구성된 '블루웨이브' 구역은 축제의 활기찬 에너지를 책임진다. 이곳에서는 DJ 공연과 EDM 파티, 버블타임 등 젊은 층을 겨냥한 역동적인 프로그램이 쉴 새 없이 이어진다. 특히 물총대전과 맥주 올림픽, 그리고 해변을 달리는 '비어런' 등 관람객이 직접 몸을 움직이며 참여할 수 있는 액티비티가 보강되어 축제의 몰입감을 높였다. 낮에는 시원한 바닷바람을 맞으며 게임을 즐기고, 밤에는 화려한 무대 공연을 감상하는 이원화된 운영 방식이 돋보인다.먹거리와 즐길 거리의 규모도 역대급이다. 지난해 65개였던 참여 업체는 올해 83개로 늘어나 더욱 풍성한 라인업을 자랑한다. 전국 각지에서 엄선된 20여 개의 수제 맥주 부스는 물론, 강릉의 특색을 담은 로컬 푸드와 브랜드 팝업스토어, 플리마켓이 행사장을 가득 채운다. 특히 이번 축제에서만 맛볼 수 있는 '비치비어 한정판 맥주'가 제작되어 애호가들의 수집 욕구를 자극할 것으로 보인다. 각 부스에서는 지역 상권과 연계한 다양한 이벤트도 함께 진행될 예정이다.시민과 관광객이 함께 어우러지는 참여형 콘텐츠도 다채롭다. 백사장 한복판에서 즐기는 친환경 맥주 피크닉과 맥주 블라인드 테스트, 그리고 주문한 맥주를 해변으로 배달해주는 서비스 등은 방문객들에게 색다른 재미를 선사한다. 특설무대에서는 전국 버스킹 대회 본선 무대가 열려 실력파 뮤지션들의 감미로운 선율이 경포의 밤바다를 수놓는다. 시는 안전한 축제 진행을 위해 구역별 안전 요원을 배치하고 과도한 음주를 방지하는 캠페인도 병행할 계획이다.강릉시는 이번 페스티벌이 단순한 지역 행사를 넘어 대한민국을 대표하는 여름 해변 축제로 거듭나기를 기대하고 있다. 낮에는 파도와 함께 액티비티를 즐기고, 저녁에는 솔숲에서 맥주와 함께 쉬어가는 강릉만의 독보적인 축제 모델을 정착시키겠다는 전략이다. 경포해변의 푸른 파도와 해송 숲의 향기가 어우러진 이번 맥주 축제는 올여름 강릉을 찾는 피서객들에게 잊지 못할 낭만과 추억을 선사하며 동해안 관광 활성화의 기폭제가 될 것으로 보인다.

 대한민국 성인 10명 중 4명이 당뇨병 전단계에 진입했다는 통계가 나오면서 혈당 관리는 이제 특정 환자만의 문제가 아닌 보편적인 건강 과제가 되었다. 대한당뇨병학회의 2024년 자료에 따르면 30세 이상 성인의 약 41%가 당뇨 고위험군으로 분류되며, 이는 평소 식습관 교정이 절실한 인구가 우리 사회의 절반에 육박함을 시사한다. 많은 이들이 혈당 수치를 낮추기 위해 가장 먼저 탄수화물과 과일을 식단에서 배제하려 하지만, 전문가들은 무조건적인 절제보다 영양소의 조화를 고려한 전략적 섭취를 강조하고 있다.과일은 단순한 당 덩어리가 아니라 식이섬유와 비타민, 미네랄이 응축된 천연 영양 공급원이다. 가공된 디저트나 액상 과당 음료는 체내 흡수가 빨라 혈당 스파이크를 유발하지만, 생과일 원물은 식이섬유가 당의 흡수 속도를 늦추는 완충 작용을 한다. 혈당이 걱정된다는 이유로 과일을 완전히 끊으면 오히려 필수 미량 영양소 섭취 기회를 잃게 되어 장기적인 건강 유지에 불리할 수 있다. 따라서 과일을 배척하기보다 혈당 지수(GI)가 낮은 종류를 선별해 적정량을 먹는 지혜가 필요하다.혈당 조절의 승부처는 탄수화물의 소화 속도를 결정짓는 식이섬유에 있다. 식이섬유는 장 내에서 음식물과 섞여 포도당이 혈액으로 유입되는 속도를 지연시키는 역할을 한다. 특히 수용성 식이섬유인 펙틴이 풍부한 식품은 음식물의 부피를 늘려 포만감을 주고 급격한 혈당 상승을 억제하는 데 효과적이다. 이러한 원리를 활용해 식사 중 탄수화물 비중이 높은 한국인들은 식이섬유가 풍부한 과일이나 채소를 곁들임으로써 식후 혈당 반응을 한층 완만하게 조절할 수 있다.이 과정에서 주목받는 과일이 바로 키위다. 키위는 저혈당 식품의 기준인 GI 지수 55보다 낮은 51을 기록하며, 풍부한 식이섬유와 유기산을 함유해 당 흡수를 효과적으로 늦춘다. 특히 키위 한 알에는 약 2.3g의 식이섬유가 들어있어 혈당 관리가 필요한 이들에게 훌륭한 대안이 된다. 다만 영양소 파괴를 최소화하기 위해 즙이나 스무디 형태보다는 과육의 식감이 그대로 살아있는 원물 상태로 섭취하는 것이 식이섬유의 기능을 극대화하는 방법이다.섭취 시점 또한 혈당 관리의 효율을 높이는 중요한 변수다. 연구 결과에 따르면 탄수화물 위주의 식사를 하기 약 30분 전에 키위와 같은 식이섬유 풍부 과일을 미리 먹었을 때 식후 혈당 최고치가 눈에 띄게 낮아지는 것으로 확인되었다. 이는 밥이나 면을 주식으로 하는 식문화에서 과일을 후식이 아닌 '전식'으로 활용하는 발상의 전환이 혈당 스파이크를 예방하는 실질적인 대책이 될 수 있음을 보여준다.결국 지속 가능한 혈당 관리는 특정 음식을 금기시하는 공포 마케팅에서 벗어나 균형 잡힌 식습관을 설계하는 데서 시작된다. 개인의 건강 상태와 활동량에 맞춰 적절한 과일 종류와 섭취 시기를 조절하는 것이 일상에서 혈당을 다스리는 가장 합리적인 방법이다. 무작정 굶거나 과일을 멀리하기보다는 전문가의 상담을 통해 자신에게 맞는 섭취 기준을 세우고, 자연 원물이 주는 영양적 이점을 충분히 누리며 건강한 생활을 유지해 나가야 한다.

 대한민국 육아 멘토링의 상징으로 자리 잡은 채널A '요즘 육아-금쪽같은 내 새끼'가 방송 6주년을 맞아 특별한 재회의 장을 마련한다. 오는 26일 방영되는 특집호에서는 그동안 프로그램을 거쳐 간 수많은 가족 중 시청자들에게 깊은 인상을 남겼던 이들이 스튜디오를 다시 찾는다. 오은영 박사의 처방을 통해 위기를 극복했던 아이들이 어느덧 청소년과 성인으로 성장해 전하는 근황은 단순한 방송 그 이상의 감동을 예고하고 있다.이번 특집에서 가장 눈길을 끄는 인물은 과거 음주운전 교통사고로 어머니를 여의고 큰 슬픔에 잠겼던 금쪽이다. 방송 당시 전 국민의 안타까움을 자아냈던 어린 소년은 어느덧 19세 청년이 되어 오은영 박사 앞에 섰다. 이제는 운전면허 필기시험을 준비하며 성인으로서의 자립을 꿈꾸는 그의 모습은 보는 이들에게 뭉클함을 선사한다. 아버지와 단둘이 서로를 의지하며 버텨온 시간 속에서, 그는 독립을 고민할 만큼 성숙한 내면을 갖춘 어엿한 사회인으로 성장했다.선택적 함구증으로 고통받던 또 다른 금쪽이의 변화도 놀랍다. 세상과의 소통을 거부했던 아이는 이제 중학교 입학을 앞둔 활기찬 청소년이 되었다. 현재 핸드볼 선수로 코트를 누비는 것은 물론, 학급 부회장까지 맡아 리더십을 발휘하고 있다는 소식은 기적에 가깝다. 가족 외식 자리에서 스스로 음식을 주문하는 사소한 일상조차 과거의 그에게는 불가능해 보였던 도전이었기에, 이러한 성장은 오은영 박사의 솔루션이 가진 힘을 다시금 증명해 준다.다양한 형태의 가족들이 겪었던 갈등과 화해의 과정도 다시금 조명된다. 독박 육아로 우울증을 앓았던 국제부부 가족은 이제 아빠가 육아의 전면에 나서며 엄마의 사회 복귀를 돕는 건강한 가정으로 탈바꿈했다. 아이에게 과도한 훈련과 장래희망을 강요했던 싱글대디와 언어 장벽으로 고립되었던 외국인 엄마 가족 역시, 6년이라는 시간 동안 서로를 이해하고 배려하는 법을 배우며 한층 단단해진 가족애를 과시할 예정이다.스튜디오 현장에서는 금쪽이가 오은영 박사를 위해 직접 준비한 깜짝 선물이 전달되어 현장을 눈물바다로 만들었다는 후문이다. 6년 전 마음의 문을 닫았던 아이가 이제는 감사의 마음을 표현할 줄 아는 성인으로 자라 건넨 선물은 프로그램의 존재 이유를 상징적으로 보여준다. 출연 가족들은 방송 이후에도 지속되었던 변화의 노력과 그 과정에서 겪은 시행착오를 가감 없이 공유하며 육아에 지친 시청자들에게 새로운 용기를 전한다.'금쪽같은 내 새끼' 6주년 특집은 단순히 과거를 추억하는 자리에 머물지 않는다. 아이들의 성장은 결국 부모의 변화에서 시작된다는 진리를 다시 한번 확인시켜 주며, 우리 사회가 아이들을 어떻게 바라보고 품어야 하는지에 대한 화두를 던진다. 6년이라는 긴 시간 동안 쌓아온 가족들의 눈물과 웃음이 담긴 이번 방송은 오늘 밤 9시 시청자들을 찾아가며, 한층 깊어진 오은영 박사의 조언과 함께 따뜻한 위로의 시간을 선사할 것으로 보인다.

 검찰이 'TV조선 재승인 점수 조작' 사건의 핵심 근거로 내세웠던 동료 심사위원들의 진술이 법정에서 잇따라 뒤집히며 공소 사실의 정당성이 흔들리고 있다. 그동안 검찰은 점수를 수정하지 않은 위원들을 상대로 방통위 직원과 일부 위원들 사이의 밀실 모의 가능성을 입증하는 데 주력해 왔다. 그러나 실제 증인대에 선 이들은 수사 과정에서의 유도 신문과 강압적 분위기를 폭로하며, 당시 제출했던 확인서 내용이 본인의 의도와 다르거나 주관적인 추측에 불과했음을 시인했다.법정에 출석한 7명의 심사위원 중 검찰의 기소 내용을 뒷받침할 결정적인 증언을 내놓은 인물은 단 한 명도 없었다. 특히 검찰이 공소장의 뿌리로 삼았던 '이례적인 점수 수정'이라는 프레임은 현직 심사위원의 상식적인 반론에 부딪혔다. 한 심사위원은 점수 수정이 행정적으로 아무런 문제가 없는 정상적인 과정이었으며, 오히려 최종 종료 전까지 고민을 거듭해 평가를 보완하는 노력이 존중받아야 한다고 증언했다. 이는 점수 수정을 범죄로 간주했던 검찰의 논리를 정면으로 반박하는 대목이다.수사기관의 조사 방식에 대한 성토도 이어졌다. 증인들은 감사원과 검찰이 미리 결론을 정해놓고 원하는 답변을 강요했다고 주장했다. 한 법조인 출신 심사위원은 수사기관이 사전에 작성해온 확인서 문구에 서명한 것을 큰 실수라고 후회하며, 당시의 진술이 자신의 워딩이 아닌 수사관에 의해 만들어진 문장이었다고 고백했다. 다른 위원 역시 조사 당시 느꼈던 극도의 불쾌감을 토로하며, 수사기관이 쳐놓은 그물망에 수동적으로 응할 수밖에 없었던 강압적 환경을 폭로했다.검찰이 가장 유리한 증인으로 꼽았던 인물조차 법정에서는 한 발 물러서는 태도를 보였다. 그는 조사 당시 일부 위원들이 방통위 간부들과 은밀하게 논의하는 장면을 목격했다고 진술했으나, 법정 선서 이후에는 그것이 자신의 주관이 개입된 추측이자 과장된 표현이었음을 인정했다. 목격 장소 또한 누구나 접근 가능한 개방된 공간이었으며, 단순히 업무적인 대화를 나누는 분위기였다고 설명을 덧붙였다. 이는 검찰이 주장한 '밀실 조작'의 은밀함을 입증하기엔 턱없이 부족한 근거였다.결정적으로 해당 목격담 자체를 부인하는 다른 증언까지 나오면서 검찰의 입지는 더욱 좁아졌다. 같은 자리에 있었다고 지목된 또 다른 심사위원은 5명이 모여 있는 장면을 본 적이 없다고 명확히 선을 그었다. 결국 검찰이 공들여 쌓아 올린 '점수 조작'이라는 거대한 프레임은 법정에서 드러난 실체적 진실 앞에서 그 동력을 잃어가고 있다. 증인들의 잇따른 진술 번복과 수사 과정의 문제점 제기는 향후 재판 결과에 결정적인 변수로 작용할 전망이다.현재 서울북부지방법원에서 진행 중인 이 재판은 이제 증인 신문을 마무리하고 최종 변론 단계로 향하고 있다. 검찰은 여전히 점수 수정의 고의성을 주장하고 있지만, 심사위원들의 자율성과 행정 절차의 정당성을 강조하는 피고인 측의 반론이 법정에서 상당한 설득력을 얻고 있는 모양새다. 방송 승인 심사라는 고도의 전문적 영역을 사법적 잣대로 재단하려 했던 이번 사건의 최종 결론은 향후 방통위의 독립성과 심사 제도의 운명을 결정지을 중대한 분수령이 될 것으로 보인다. 

 이란 전쟁의 포화 속에서 살아남은 모하마드 바게르 갈리바프 이란 의회 의장이 종전 협상의 전면에 나서며 중동의 새로운 질서를 설계하고 있다. 지난 21일 스위스 뷔르겐슈토크에서 열린 4자 회담에 참석한 그는 이번 전쟁의 결말을 사실상 이란의 승리로 규정하며 강한 자신감을 내비쳤다. 갈리바프는 협상장을 전장의 연장선으로 정의하고, 군사적 성과를 외교적 실리로 전환하는 데 주력하고 있다. 특히 미국이 그를 차기 최고지도자 후보군으로 분류하며 핵심 대화 상대로 예우하기 시작했다는 점은 그의 달라진 위상을 방증한다.갈리바프는 이란 권력 구조 내에서 군사와 행정, 정치를 두루 섭렵한 보기 드문 이력을 소유하고 있다. 18세의 나이에 혁명수비대에 입대해 이란·이라크 전쟁을 겪으며 지휘관으로 성장한 그는 항공우주군 사령관 시절 이란 미사일 전력의 토대를 닦은 인물이다. 동시에 테헤란대학교에서 정치지리학 박사 학위를 취득하며 학구적인 면모를 갖췄고, 경찰청장과 테헤란 시장을 거치며 조직 현대화와 행정 능력을 입증했다. 이러한 배경 덕분에 그는 강경파 군인이면서도 실리를 챙길 줄 아는 '테크노크라트 군인'으로 불린다.그의 정치적 자산은 최고지도자 알리 하메네이와의 깊은 신뢰 관계에서 비롯된다. 1999년 대학생 시위 당시 강경 진압의 선봉에 서며 하메네이의 눈도장을 찍은 그는 이후 경찰청장으로 발탁되어 체제 수호의 핵심 축이 되었다. 비록 여러 차례 도전했던 대통령 선거에서는 고배를 마셨지만, 하메네이는 그를 국회의장으로 복귀시키며 권력의 중심부에서 밀려나지 않도록 비호했다. 각종 부패 스캔들과 가족 논란 속에서도 그가 건재할 수 있었던 비결은 최고지도자실과의 끈끈한 유대감에 있다.갈리바프가 주도하는 이란의 새로운 전략은 '호르무즈 해협의 주권 확립'으로 요약된다. 그는 귀국길 인터뷰를 통해 해협의 관리 체계가 결코 전쟁 이전의 자유 통행 상태로 돌아가지 않을 것임을 천명했다. 이란 의회는 이미 선박 통행료 징수와 항로 지정을 골자로 한 법안을 통과시켰으며, 이는 전 세계 석유 공급량의 20%가 지나는 급소를 이란이 직접 통제하겠다는 선전포고와 다름없다. 전쟁을 통해 확인한 지정학적 지렛대를 경제적 실리로 연결하겠다는 계산이다.국제사회는 갈리바프가 제시한 '유료화 카드'가 가져올 파장에 촉각을 곤두세우고 있다. 종전 양해각서 체결 이후 주어진 60일간의 유예 기간이 지나면 이란은 본격적으로 통행료를 부과할 기세다. 이는 단순한 비용 문제를 넘어 중동 내 해상 패권을 이란이 완전히 장악하겠다는 의지로 해석된다. 미국 역시 전쟁의 종결을 위해 갈리바프와의 협상이 필수적이라는 점을 인정하면서도, 호르무즈 해협의 사유화가 불러올 글로벌 에너지 위기에 대해 깊은 고심에 빠진 모양새다.갈리바프의 행보는 이제 개인의 대권 욕구를 넘어 이란이라는 국가의 생존 전략과 직결되고 있다. 혁명이 만든 소년에서 전쟁이 키운 권력자로 성장한 그는 이제 중동 질서 재편의 설계자로서 자신의 능력을 시험받고 있다. 그가 설계한 호르무즈 해협의 새로운 규칙이 국제 규정과 충돌하며 어떤 갈등을 빚어낼지, 그리고 그 과정에서 그가 이란의 차기 최고 권력자로 등극할 수 있을지 전 세계의 시선이 테헤란으로 향하고 있다.