우리 조상의 숨결이 깃든 소중한 문화유산이 어떤 과정을 거쳐 본래의 모습을 되찾는지 직접 확인할 수 있는 특별한 장이 마련된다. 국가유산청은 2026년을 맞아 전국 각지에 흩어진 주요 국가유산 수리현장 15곳을 선정하고, 오는 12월까지 그 복원 과정을 일반 시민들에게 가감 없이 공개하기로 결정했다. 이는 단순히 완성된 결과물을 감상하는 차원을 넘어, 유산이 지닌 역사적 가치를 보존하기 위해 투입되는 고도의 기술력과 정성을 대중이 직접 체감할 수 있도록 하려는 취지에서 기획되었다.지난 2014년부터 꾸준히 이어져 온 이 사업은 국가유산 수리의 투명성을 높이고 전통 기법의 우수성을 널리 알리는 가교 역할을 해왔다. 올해 공개 대상으로 선정된 곳들은 조선 시대의 찬란한 궁궐 건축부터 정교한 석조물, 신비로운 고분군에 이르기까지 그 유형이 매우 다채롭다. 국가유산청은 관람객의 안전을 최우선으로 고려하면서도, 핵심적인 수리 공정을 가장 잘 관찰할 수 있는 지점과 접근성이 뛰어난 장소를 엄선하여 시민들이 불편함 없이 현장을 누빌 수 있도록 준비를 마쳤다.이번 공개 행사의 백미는 단연 세계유산인 창덕궁의 정문, 돈화문 해체 공사 현장이다. 수백 년의 세월을 버텨온 목부재들이 하나하나 분리되고 다시 맞춰지는 장엄한 광경은 평소 접하기 힘든 귀한 볼거리를 제공한다. 이와 더불어 남원 유곡리와 두락리 고분군의 보수 정비 현장에서는 고고학적 발굴과 복원이 정밀하게 맞물려 돌아가는 생생한 기록을 마주할 수 있다. 관람객들은 과거와 현재가 교차하는 지점에서 우리 유산이 미래로 이어지는 생명력을 얻는 과정을 목격하게 된다.오랜 시간 공을 들여온 수리 현장 중에는 올해를 끝으로 작별을 고하는 곳도 있어 아쉬움과 기대를 동시에 자아낸다. 2024년부터 일반에 공개되어 큰 호응을 얻었던 서울 문묘 및 성균관 대성전 수리 현장은 올해가 마지막 관람 기회다. 지붕의 해체와 주요 목부재의 보강 작업을 성공적으로 마친 이곳은 현재 단청 정비라는 마지막 단계를 밟고 있다. 화려하면서도 단아한 전통의 색채가 입혀지는 과정을 끝으로 대성전은 다시금 온전한 모습으로 시민들의 곁으로 돌아갈 예정이다.수도권뿐만 아니라 전국 팔도에서도 유산의 부활을 알리는 망치 소리가 울려 퍼진다. 대구 파계사와 동화사의 고풍스러운 건축물들이 해체 보수되는 과정은 물론, 양산 신흥사와 하동 쌍계사의 석조 유산들이 세월의 흔적을 씻어내는 모습도 공개된다. 안동 조탑리의 오층전탑과 홍성 홍주읍성의 성곽 복원, 나주 금성관과 순천 낙안읍성에 이르기까지 전국의 수리 현장은 저마다의 사연을 품은 채 관람객을 맞이한다. 각 현장에서는 부재의 보관 방식과 전통 재료의 활용법 등 전문적인 영역까지 상세히 들여다볼 수 있다.국가유산의 속살을 들여다보고 싶은 이들은 각 현장의 세부 일정과 예약 방법을 사전에 꼼꼼히 확인해야 한다. 전화나 전자우편, 전용 누리집을 통해 신청을 마친 뒤 정해진 시간에 방문하면 전문가의 해설과 함께 깊이 있는 관람이 가능하다. 국가유산청은 이번 공개를 통해 수렴된 국민의 의견을 바탕으로 향후 더욱 풍성하고 내실 있는 체험 프로그램을 개발해 나갈 방침이다. 유산 보존의 중요성을 공유하는 이 소중한 걸음들이 모여 우리 문화유산의 가치는 더욱 단단하게 뿌리 내릴 것으로 기대된다. 

 현대인의 만성질환 중 하나인 당뇨를 예방하고 관리하기 위해서는 단순히 섭취하는 당의 양을 줄이는 것 이상의 전략이 필요하다. 최근 의학계에서는 혈당이 식사 직후 급격하게 치솟았다가 떨어지는 이른바 '혈당 스파이크' 현상을 대사 건강의 최대 적군으로 지목하고 있다. 이러한 급격한 변동은 인슐린을 비롯한 체내 호르몬 시스템에 과도한 부하를 주어 장기적으로 대사 기능을 망가뜨리기 때문이다. 전문가들은 음식을 무엇을 먹느냐만큼이나 어떤 순서로, 어떻게 먹느냐가 혈당 안정의 핵심이라고 조언한다.가장 먼저 실천해야 할 구체적인 전략으로는 섭취 순서를 바꾸는 '거꾸로 식사법'이 꼽힌다. 식탁에 앉아 가장 먼저 식이섬유가 풍부한 채소를 섭취하고, 그다음으로 단백질을 먹은 뒤 마지막에 탄수화물을 섭취하는 방식이다. 채소를 먼저 먹으면 장 내벽에 일종의 식이섬유 그물이 형성되어 이후 들어오는 탄수화물의 흡수 속도를 늦추는 효과가 있다. 이러한 순서의 변화만으로도 식후 혈당이 급상승하는 것을 방지하고 호르몬이 안정적으로 작용할 수 있는 환경을 조성할 수 있다.식단의 구성 성분에서는 '블랙푸드'의 비중을 높이는 것이 권장된다. 흑미나 검은콩 같은 검은색 식품은 일반적인 정제 곡물에 비해 식이섬유와 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있다. 이러한 성분들은 탄수화물이 포도당으로 분해되는 속도를 완만하게 조절하여 혈당의 급격한 변화를 막아준다. 또한 장내 유익균의 먹이가 되어 장내 환경을 개선함으로써 전반적인 신진대사의 효율을 높이는 데 기여한다.수분 섭취 또한 혈당 관리에서 빼놓을 수 없는 중요한 요소다. 많은 현대인이 커피나 차를 물 대신 마시는 습관을 지니고 있지만, 카페인의 이뇨 작용은 오히려 체내 수분을 앗아가 혈액의 농도를 높일 위험이 있다. 호르몬이 원활하게 운반되고 작용하기 위해서는 혈액 내 적정한 수분 유지가 필수적이므로, 하루에 최소 1.5리터 이상의 순수한 물을 꾸준히 마시는 습관이 필요하다. 충분한 수분은 신진대사를 촉진하고 노폐물 배출을 도와 대사 안정성을 확보해준다.근육 유지와 호르몬 합성을 돕는 영양소의 균형도 식단표에 반드시 포함되어야 한다. 양질의 단백질은 대사 과정을 주도하는 호르몬의 원료가 되며, 견과류나 등푸른생선에 풍부한 오메가3 지방산은 호르몬의 기능을 유지하고 염증을 억제하는 데 관여한다. 식이섬유가 가득한 채소와 적정량의 단백질, 그리고 건강한 지방이 어우러진 식단은 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 것은 물론, 신체가 스스로 건강을 지키는 자생력을 높이는 밑거름이 된다.반면 대사 시스템을 교란하는 최악의 식습관으로는 액상과당과 인스턴트 식품의 섭취가 지목된다. 음료수 등에 포함된 액상 당류는 뇌의 포만감 신호를 무시하고 혈당을 즉각적으로 폭발시키며, 이는 곧 체지방 축적과 호르몬 불균형으로 이어진다. 여기에 늦은 밤에 먹는 야식이나 한꺼번에 몰아 먹는 폭식은 췌장에 막대한 부담을 주어 당뇨 조절을 어렵게 만든다. 결국 규칙적인 시간에 정해진 순서대로 균형 잡힌 음식을 섭취하는 절제가 건강한 대사 환경을 만드는 유일한 길이다.

 다가오는 5월 가정의 달은 근로자의 날부터 어린이날까지 이어지는 징검다리 연휴 덕분에 가족 단위 나들이객들에게 더할 나위 없는 기회가 될 전망이다. 특히 4일 하루 연차를 활용하면 최대 닷새간의 휴식이 가능해지면서, 어버이날과 부부의 날 등 줄지어 대기 중인 기념일들을 어떻게 보낼지에 대한 시민들의 행복한 고민이 깊어지고 있다. 이러한 수요에 발맞춰 서울 잠실의 롯데월드는 전 세대를 아우르는 대형 지식재산권(IP)들을 한자리에 모아, 단순한 놀이공원을 넘어선 거대한 축제의 장을 마련했다.가장 먼저 눈길을 사로잡는 곳은 온라인 게임의 추억을 현실로 옮겨놓은 어드벤처 구역이다. 6월 중순까지 이어지는 '메이플스토리 인 롯데월드'는 게임 속 주요 마을인 헤네시스와 아르카나를 야외 매직아일랜드에 그대로 재현해냈다. 방문객들은 QR코드를 활용해 자신만의 캐릭터를 대형 미디어 트리에 띄우는 디지털 체험부터, 레트로 감성이 물씬 풍기는 미니게임까지 다채로운 콘텐츠를 즐길 수 있다. 이는 게임을 즐기며 자란 부모 세대에게는 향수를, 아이들에게는 새로운 모험의 세계를 선사하며 가족 간의 정서적 공감대를 형성한다.특히 이번 축제의 핵심인 '메이플아일랜드존'은 약 600평 규모의 대단지로 조성되어 압도적인 몰입감을 자랑한다. 새롭게 도입된 롤러코스터 '스톤익스프레스'와 상하강의 스릴을 만끽할 수 있는 '에오스타워' 등 신규 어트랙션들은 게임 속 세계관을 고스란히 입었다. 오는 24일부터는 매일 오후 진행되는 퍼레이드에 주황버섯과 슬라임 등 게임 속 인기 유닛들이 직접 등장해 축제의 열기를 더할 예정이다. 익숙한 캐릭터들이 눈앞에서 살아 움직이는 광경은 테마파크를 찾은 아이들에게 잊지 못할 추억이 된다.바닷속 신비로움을 간직한 아쿠아리움 역시 귀여운 변신을 시도했다. 인기 게임 '쿠키런'과 협업해 용궁 콘셉트로 탈바꿈한 이곳에서는 바다요정 쿠키와 용감한 쿠키가 참여하는 특별 공연이 주말마다 펼쳐진다. 증강현실(AR) 기술을 접목한 스탬프 투어는 관람객들이 수조 곳곳을 탐험하며 미션을 수행하게 유도하며, 완료 시 한정판 굿즈를 증정해 수집의 재미를 더했다. 5월 초에는 아쿠아리스트들의 수중 퍼포먼스와 가족 캠프 등 가정의 달 전용 프로그램이 운영되어 교육과 재미를 동시에 잡으려는 부모들의 발길을 붙잡는다.탁 트인 서울의 전경을 배경으로 우주적 상상력을 자극하는 공간도 마련되었다. 롯데월드타워 전망대 서울스카이는 월트디즈니 컴퍼니와 손잡고 '스타워즈' 테마의 체험형 전시를 선보인다. 지하 웰컴존부터 전망층까지 이어지는 여정은 다스베이더와 스톰트루퍼 등 전설적인 캐릭터 스태츄로 꾸며졌으며, 초고속 승강기는 광속 이동을 형상화한 그래픽으로 탑승객들을 우주 한복판으로 안내한다. 특히 5월 4일 '스타워즈 데이'에는 공식 팬클럽과 함께하는 대규모 퍼레이드가 예고되어 있어 전 세계 팬들의 이목이 서울 상공으로 집중될 것으로 보인다.롯데월드가 준비한 이번 봄 시즌 축제는 메이플스토리부터 쿠키런, 스타워즈에 이르기까지 각기 다른 매력의 IP들을 적재적소에 배치해 방문객의 취향을 정조준했다. 이는 단순히 놀이기구를 타는 경험을 넘어, 특정 세계관 속 주인공이 되어 가족과 함께 이야기를 만들어가는 체험형 관광의 정수를 보여준다. 5월의 따스한 햇살 아래 펼쳐지는 이 다채로운 축제들은 긴 연휴 동안 특별한 추억을 쌓고자 하는 가족들에게 가장 매력적인 선택지가 될 것으로 확신한다. 

 최근 안방극장을 사로잡고 있는 배우 변우석이 대중교통을 이용해 촬영지로 이동한 사실이 알려져 팬들의 이목을 집중시키고 있다. 화제의 중심에 선 드라마 '21세기 대군부인'의 부산 로케이션 촬영을 위해 그는 소속사 차량 대신 KTX 열차에 몸을 실었다. 평소 화려한 조명 아래 서던 모습과는 대조적으로, 검은색 캡 모자를 깊게 눌러쓴 채 편안한 차림으로 기차역에 나타난 그의 모습은 영락없는 평범한 청년의 모습이었다.기차 안에서의 시간은 예상보다 훨씬 평온하게 흘러갔다. 변우석은 마스크조차 착용하지 않은 채 자연스럽게 좌석에 앉아 휴대전화를 확인하거나 음악을 감상하며 여유를 즐겼다. 때로는 창밖을 구경하다 잠을 청하기도 하는 등 주변의 시선을 의식하지 않는 대담한 행보를 보였다. 하지만 놀랍게도 열차 내 승객들 중 누구도 그의 정체를 알아차리지 못했으며, 기차역사 내에서도 소동은커녕 작은 웅성거림조차 발생하지 않았다.부산 촬영 현장에 도착한 변우석은 함께 호흡을 맞추고 있는 동료 배우 아이유와의 대화를 통해 당시의 상황을 생생하게 전했다. 기차 안에서 알아보는 사람이 없었느냐는 아이유의 질문에 그는 특유의 소탈한 웃음을 지으며 답변을 이어갔다. 그는 승객들이 각자 식사를 하거나 휴식을 취하느라 주변을 살필 여유가 전혀 없었던 것 같다며, 현대인들의 바쁜 일상 덕분에 오히려 편안하게 이동할 수 있었다고 털어놓았다.변우석은 자신만의 '잠행 노하우'를 공개해 현장 스태프들에게 웃음을 안기기도 했다. 고개를 살짝 숙이고 빠르게 걸음을 옮기면 사람들이 잘 알아보지 못한다는 것이 그의 설명이다. 각자 자신의 삶에 집중하느라 타인에게 무관심한 사회적 분위기가 톱스타에게는 오히려 자유로운 이동권을 보장해준 셈이다. 이러한 반전 가득한 에피소드는 영상 공개 이후 시청자들 사이에서 "그 키를 보고도 모를 수가 있느냐"는 의구심 섞인 반응을 이끌어냈다.팬들은 이번 영상을 통해 변우석의 소탈하고 인간적인 매력을 다시 한번 확인했다는 반응이다. 톱스타라면 으레 전용 차량이나 경호원을 동반할 것이라는 편견을 깨고, 대중의 틈 섞여 평범하게 이동하는 모습이 신선한 충격을 주었기 때문이다. 특히 드라마 속 위엄 있는 이안대군의 모습과는 상반되는 일상의 모습이 공개되면서 그에 대한 대중의 호감도는 더욱 상승하고 있다.현재 변우석은 사극과 현대극의 매력을 동시에 보여주는 '21세기 대군부인'에서 이안대군 역을 맡아 데뷔 이후 가장 뜨거운 전성기를 누리고 있다. 촬영장 밖에서는 평범한 승객으로, 카메라 앞에서는 카리스마 넘치는 대군으로 변신하는 그의 종횡무진 활약은 작품의 인기와 더불어 계속될 전망이다. 드라마 촬영 비하인드가 공개될 때마다 쏟아지는 팬들의 관심은 그가 명실상부한 2026년 최고의 대세 배우임을 입증하고 있다.

 국내 가전 시장의 경쟁 구도가 하드웨어 성능을 넘어 사용자 경험과 라이프스타일 케어로 이동하는 가운데, 코웨이가 압도적인 브랜드 영향력을 과시하며 시장 지배력을 강화하고 있다. 최근 발표된 지표들에 따르면 코웨이는 전통적인 정수기 및 공기청정기 분야에서의 신뢰도를 바탕으로, 차세대 성장 동력인 수면 관리 솔루션 영역까지 성공적으로 안착시킨 모습이다. 이러한 성과는 단순한 제품 판매를 넘어 고객의 일상 전반을 관리하는 서비스 기업으로의 체질 개선이 주효했던 것으로 풀이된다.브랜드 가치의 상승세는 객관적인 수치로 증명되고 있다. 코웨이는 2026년 1분기 대한민국 100대 브랜드 조사에서 전년 대비 순위가 3계단 상승하며 31위에 안착했다. 이는 국내 가전 브랜드 중에서도 손꼽히는 상위권 성적으로, 급변하는 시장 환경 속에서도 소비자들의 충성도가 오히려 공고해졌음을 의미한다. 특히 한국산업의 브랜드파워 조사에서 정수기 부문 28년 연속 1위라는 대기록을 세운 점은 국내 가전 업계에서 유례를 찾아보기 힘든 독보적인 성과로 평가받는다.기술적 혁신은 이러한 브랜드 파워를 뒷받침하는 핵심 기둥이다. 코웨이는 주력 제품군인 '아이콘' 시리즈를 통해 소비자 선택의 폭을 획기적으로 넓혔다. 공간 효율성을 극대화한 초소형 모델부터 대가족을 위한 대용량 제빙 모델까지 촘촘한 라인업을 구축하며 다양한 주거 형태에 대응하고 있다. 특히 프리미엄 라인업에 도입된 풀스크린 터치 디스플레이와 개인 맞춤형 레시피 모드는 가전이 단순한 도구를 넘어 사용자와 상호작용하는 지능형 기기로 진화했음을 보여준다.사업 포트폴리오의 다변화 측면에서는 슬립 및 힐링케어 전문 브랜드 '비렉스(BEREX)'의 활약이 돋보인다. 코웨이는 매트리스와 안마의자를 결합한 통합 케어 서비스를 통해 수면의 질을 중시하는 현대인의 니즈를 정확히 관통했다. 최근 디자인 페어 등에서 공개된 안마 매트리스와 모션베드는 단순한 가구의 기능을 넘어, 수면 전후의 컨디션을 체계적으로 관리하는 테크놀로지의 집약체로서 시장의 뜨거운 관심을 받고 있다.비렉스의 성공은 코웨이가 보유한 렌털 서비스 노하우와 첨단 IT 기술의 결합이 만들어낸 결과물이다. 수면 센서를 통해 실시간으로 사용자의 상태를 감지하고 최적의 수면 환경을 자동으로 조성하는 기술력은 기존 가구 업체들이 따라오기 힘든 코웨이만의 차별점이다. 이를 통해 코웨이는 정수기와 공기청정기로 대표되는 '거실과 주방'의 영역을 넘어 '침실'이라는 가장 개인적인 공간까지 브랜드 영향력을 확장하는 데 성공했다.코웨이는 앞으로도 인공지능(AI)과 빅데이터를 활용한 맞춤형 케어 서비스를 고도화하여 고객의 삶의 질을 높이는 데 역량을 집중할 방침이다. 환경가전 분야에서 쌓아온 30년 가까운 신뢰 자산은 새로운 사업 영역에서도 강력한 진입 장벽이자 성장 발판이 되고 있다. 건강한 삶을 지향하는 브랜드 철학을 바탕으로 혁신적인 제품군을 지속적으로 선보이며, 글로벌 생활가전 시장의 트렌드 세터로서 입지를 더욱 단단히 굳혀가고 있다.

 최근 식품의약품안전처가 발표한 바에 따르면, 고혈압과 당뇨병 치료에 도움된다고 표방하는 해외직구 식품 30개 중 18개에서 위해 성분이 발견되었다. 이로 인해 소비자들은 더욱 주의해야 할 필요성이 제기되고 있다. 이번 조사는 아마존, 이베이 등 해외 온라인 쇼핑몰에서 판매되는 제품을 대상으로 진행되었으며, 고지혈증 및 고혈압 치료를 표방한 제품 20개와 당뇨병 치료를 표방한 제품 10개가 포함되었다.검사 결과, 고지혈증 및 고혈압 치료 효능을 주장하는 11개 제품과 당뇨병 치료 효능을 주장하는 7개 제품에서 국내 반입 차단 대상 원료와 성분이 확인되었다. 특히 고지혈증과 고혈압 치료 제품에서는 아르주나, 부추잎 등 식품에 사용할 수 없는 원료와 몰약, 로바스타틴 등의 의약 성분이 발견되었다. 로바스타틴은 근육 약화나 횡문근융해 같은 심각한 부작용을 일으킬 수 있는 전문의약품으로, 의사 처방이 필수적이다.당뇨병 치료를 표방하는 제품에서도 당살초와 같은 식품에 사용할 수 없는 원료가 발견되었다. 당살초는 약물 유발성 간염을 일으킬 수 있으며, 인슐린과 함께 사용 시 혈당이 지나치게 낮아지는 위험이 있다. 이러한 위해 성분이 확인된 제품들은 소비자들에게 큰 위험이 될 수 있다.식품의약품안전처는 위해 성분이 포함된 제품에 대해 관세청에 통관 보류를 요청하며, 방송미디어통신심의위원회에 온라인 판매 사이트 접속 차단을 요청하는 등 관계 기관과 협력하여 국내로 반입 및 판매되지 않도록 조치를 취하고 있다.소비자들은 ‘해외직구식품 올바로’ 웹사이트를 통해 국내 반입 차단 원료와 성분, 해외직구 위해식품 차단 목록을 확인할 수 있다. 이는 소비자들이 안전한 식품을 선택하는 데 도움을 줄 것으로 기대된다.