생활비 부담에 지친 프랑스 시민들이 거리로 나섰다. 임금으로 감당하기 어려운 집세와 연료비에 대한 불만은 정부를 향한 분노로 이어졌다. 여기에 일부 시위 참가자들의 약탈과 방화까지 겹치면서 대규모 집회가 치안 위기로 번지는 양상이다.18일(현지시간) AFP통신 등 외신에 따르면 전날 프랑스 전역 약 1750곳에서 시위가 열렸다. 내무부는 55만명이 참가한 것으로 집계했고, 노동총연맹(CGT)은 참여 인원이 80만명에 달한다고 주장했다.거리에는 서로 다른 요구를 가진 이들이 모였다. 생활비 인상에 항의하는 시민들과 교육 환경 개선을 요구하는 학생들, 농민과 기후활동가들이 함께했다. 유류세 인상에 반발해 2018년 전국적인 저항을 이끌었던 ‘노란 조끼’ 운동 참가자들도 합류했다.시위 현장에서는 마크롱 대통령의 퇴진을 요구하는 구호가 등장했다. 스트라스부르에서 참여한 한 교사는 AFP에 낮은 임금과 계속 오르는 주거비 때문에 생활이 버겁다는 취지로 말했다. 경제적 어려움이 정치권에 대한 불신으로 이어지는 모습이다.일부 지역에서는 시위가 폭력 사태로 번졌다. 파리의 셀린느·디올 매장과 라파예트 백화점 등이 약탈당했고, 휴대전화 매장과 슈퍼마켓도 피해를 입었다. 유리창과 출입문을 부순 뒤 물건을 가져가는 일이 벌어졌다.샹젤리제 거리와 방돔 광장 일대에서는 복면을 쓴 참가자들이 경찰을 향해 돌과 폭죽을 던졌다. 경찰은 최루가스와 물대포로 진압에 나섰으며, 도심에서는 차량 화재도 발생했다.지방의 공공시설도 공격을 받았다. 리모주에서는 시청 건물에 불이 나 종탑이 무너졌다. 리옹의 관광안내소도 불탔으며, 마르세유에서는 경찰서와 상점이 파손되고 시청 난입 사건이 벌어졌다.정부는 폭력 행위에 대한 엄정 대응을 예고했다. 세바스티앵 르코르뉘 총리는 이번 사태로 1200명이 체포됐으며 경찰관 150명이 다쳤다고 밝혔다. 마크롱 대통령도 약탈과 공공시설 파괴를 엄중히 처벌하겠다는 입장을 내놨다.내년 대통령 선거를 앞둔 정치권에서는 책임 공방이 이어졌다. 마린 르펜 국민연합(RN) 의원은 극좌 세력을 겨냥해 비판했고, 장뤼크 멜랑숑 굴복하지않는프랑스(LFI) 대표는 약탈을 자신들의 방식과 구분하며 참가자들에게 자제를 촉구했다.프랑스 정부는 폭력 확산을 막는 동시에 시민들이 거리로 나온 이유에도 답해야 하는 상황이다. 치안 대응만으로는 생활비 부담을 해소할 수 없는 만큼, 고물가에 대한 불만을 어떻게 다룰지가 향후 정국의 주요 변수가 될 전망이다.

 출근길에는 발뒤꿈치가 욱신거리다가 점심 무렵 한결 편해진다. 통증이 사라진 듯해 저녁에는 산책까지 나선다. 그러나 다음 날 아침, 첫발을 딛는 순간 다시 찌릿한 통증이 찾아온다. 족저근막염에서 나타날 수 있는 이런 양상은 자칫 회복 신호로 오해하기 쉽다. 걷다 보니 덜 아프다는 이유로 활동량을 늘리면 오히려 증상이 오래갈 수 있다.야외활동이 늘어나는 가을에는 발 건강도 살펴야 한다. 여름 동안 운동을 쉬었던 사람이 갑자기 등산에 나서거나 하루 걷기 목표를 크게 높이면 발바닥 조직이 부담을 받는다. 숨이 차지 않고 다리 근육이 버틸 만하더라도 발이 늘어난 운동량에 적응했다고 볼 수는 없다.족저근막은 발바닥을 따라 이어지는 두꺼운 섬유조직으로, 아치를 지지하고 보행 충격을 분산한다. 여기에 감당하기 어려운 힘이 반복적으로 가해지면 미세 손상이 쌓인다. 장거리 보행과 달리기뿐 아니라 오래 서 있는 생활, 급격한 체중 증가, 충격 흡수가 부족한 신발도 영향을 줄 수 있다.통증은 주로 발뒤꿈치 안쪽에서 느껴진다. 잠을 자거나 오래 앉아 있다가 움직이기 시작할 때 두드러지는 것이 특징이다. 활동하면서 일시적으로 누그러질 수 있지만, 오래 걷거나 서 있으면 다시 심해지기도 한다. 따라서 운동 지속 여부는 당장 걸을 만한지만이 아니라 활동 후와 다음 날 아침의 통증까지 살펴 판단해야 한다.불편감이 생겼을 때 가장 먼저 바꿔야 할 것은 운동 계획이다. 정해둔 걸음 수를 채우기 위해 통증을 참는 행동은 피한다. 걷는 거리와 서 있는 시간을 줄이고, 달리기나 경사가 큰 등산은 잠시 쉬는 편이 좋다. 수영이나 가벼운 실내 자전거는 대안이 될 수 있지만 이 역시 통증을 유발하지 않는 범위에서 해야 한다.스트레칭은 강도보다 꾸준함이 중요하다. 앉은 자세에서 발가락을 발등 쪽으로 부드럽게 당겨 발바닥을 늘려준다. 벽을 짚고 한쪽 다리를 뒤로 뻗은 뒤 뒤꿈치를 바닥에 붙이면 종아리 스트레칭에 도움이 된다. 날카로운 통증이 생길 만큼 당기거나 반동을 주는 동작은 피해야 한다.실내외에서 신는 신발도 점검할 필요가 있다. 밑창이 지나치게 얇거나 닳은 신발 대신 발에 잘 맞고 쿠션이 적절한 제품을 선택한다. 딱딱한 바닥을 맨발로 오래 걷는 습관도 줄인다. 활동 후 냉찜질을 할 때는 팩을 수건으로 감싸 피부에 직접 닿지 않도록 한다.족저근막염은 대체로 비수술적 관리로 좋아질 수 있지만 회복에 수개월이 걸리기도 한다. 증상이 줄었다고 이전 운동량으로 곧바로 돌아가기보다 서서히 늘리는 것이 중요하다. 통증이 계속되거나 붓기와 저림이 동반되고 체중을 싣기 어렵다면 다른 질환 가능성도 확인해야 한다. 가을철 운동의 기준은 걸음 수 기록보다 다음 날에도 편안하게 내디딜 수 있는 발이다.

 덕수궁과 정동 골목이 이틀 동안 빛과 음악이 흐르는 야간 문화공간으로 바뀐다. 평소 저녁이면 문을 닫던 역사문화시설도 관람객을 맞고, 거리 곳곳에서는 공연과 체험 프로그램이 이어진다.서울 중구는 10월 30일부터 31일까지 덕수궁과 정동 일대에서 ‘2026 정동야행’을 연다고 19일 밝혔다. 올해 주제는 ‘정동, 새로운 빛을 입다’로, 근대문화유산에 야간 조명과 다양한 문화행사를 더해 가을밤 산책의 즐거움을 선사한다.축제는 30일 덕수궁 중화전 앞 공연으로 시작한다. 4인조 팝페라그룹 포엣과 지휘자 백윤학, 이음오케스트라 등이 무대에 올라 고궁의 밤을 음악으로 채운다.정동의 종교시설과 문화공간에서도 다채로운 무대를 만날 수 있다. 정동제일교회와 성공회 서울주교좌성당, 구세군서울제일교회에서는 오르간·클래식·브라스밴드 연주가 펼쳐진다. 중명전과 국토발전전시관, 국립정동극장 등에서는 마술과 팝페라, 재즈, 오케스트라 공연을 비롯해 남사당 줄타기와 택견 시범이 진행된다.배재학당역사박물관은 건물 외벽을 영상 무대로 활용한다. 김소월의 시를 빛과 음악으로 표현한 미디어파사드 ‘정동연회’를 선보이고, 배재학당의 역사와 문화를 살펴보는 확장현실 체험 ‘배재1885’도 운영한다.축제 기간에는 미술관과 박물관, 종교시설 등 역사문화시설 34곳이 야간에 개방된다. 문화해설사와 주요 장소를 둘러보며 근대사의 이야기를 듣거나, 골목마다 마련된 지점을 찾아 스탬프를 모으는 방식으로 정동을 탐방할 수 있다.직접 손으로 만드는 체험도 준비된다. 정동의 밤 풍경을 그림으로 남기고 아크릴 무드등을 제작하는 프로그램이 마련된다. 고종이 즐겼던 커피에서 아이디어를 얻은 커피박 소품 만들기도 체험할 수 있다.원형 로터리 주변에는 정동의 건축물을 네온으로 표현한 촬영 공간이 들어선다. 배재학당과 성공회 서울주교좌성당, 덕수궁 석조전의 외관을 빛으로 재현해 방문객에게 색다른 배경을 제공한다. LED 패널에서는 야간경관 개선사업을 통해 달라질 정동의 모습을 영상으로 소개한다.산책 중 쉬어갈 먹거리 공간은 정동공원에 마련된다. 지역 상권이 참여하는 먹거리존과 함께 인근 음식점 20곳이 할인 행사를 진행한다. 수공예 보물시장과 주민들이 참여한 청사초롱 그림 공모전 수상작 전시도 축제에 볼거리를 더한다.중구는 이번 행사를 계기로 정동의 야간 관광 매력을 지속적으로 키울 계획이다. 정동제일교회와 중명전, 구 러시아공사관, 배재학당역사박물관 등 19개 역사문화시설과 가로공간을 대상으로 야간경관 개선을 추진한다.김길성 중구청장은 근현대사의 흔적이 남아 있는 정동에서 시민들이 공연과 먹거리, 체험을 즐기며 가을밤의 추억을 만들기를 기대한다고 전했다.

 수입 제품이 주도해 온 국내 비만치료제 시장에 국산 신약이 진입을 준비하고 있다. 한미약품의 GLP-1 계열 비만치료제 ‘에페’가 이르면 이달 말 공급될 예정이다. 기존 제품보다 낮은 공급가격이 예상되면서 환자의 비용 부담과 시장 경쟁 구도에 어떤 변화를 가져올지 관심이 쏠린다.18일 한미약품에 따르면 회사는 에페를 용량별로 순차 공급하기 위한 출시 준비를 진행하고 있다. 지난 7일 식품의약품안전처 허가를 받은 에페는 당뇨병이 없는 성인 비만·과체중 환자의 체중 관리에 쓰인다. 식이 조절과 운동을 병행하면서 사용하는 보조 치료제다.주목받는 부분은 가격이다. 업계가 예상하는 첫 4주분 공급가는 약 13만원이다. 처음 2주 동안 2㎎, 다음 2주 동안 4㎎을 투여하는 조건이다. 위고비의 시작 용량 공급가 약 22만원, 마운자로 약 28만원과 비교하면 초기 치료 비용을 낮출 여지가 있다.최고용량 기준으로는 4주분 공급가가 에페 약 30만원, 위고비 약 37만원, 마운자로 약 68만원으로 거론된다. 다만 이는 환자가 실제로 지불하는 금액과는 다르다. 유통·판매 비용과 진료·처방비 등이 더해질 수 있으며, 한미약품도 구체적인 공급가격을 공식 공개하지 않았다.투여 주기는 세 제품 모두 주 1회지만, 각 임상에서 확인된 체중 감소 수치는 다르다. 에페는 임상 3상 중간 결과에서 최대용량인 10㎎ 투여군의 평균 체중이 40주 시점에 9.75% 감소했다. 위고비는 2.4㎎ 투여 시 68주에 14.9%, 마운자로는 15㎎ 투여 시 72주에 20.9% 줄었다.이 수치만으로 제품 간 효과의 우열을 단정하기는 어렵다. 연구 기간뿐 아니라 참여자의 비만도와 분석 방법 등이 서로 다르기 때문이다. 같은 조건에서 세 약물을 직접 비교한 결과로 받아들여서는 안 된다는 의미다.한미약품은 국내 환자를 대상으로 임상을 진행했다는 점을 강조한다. 에페 임상 참여자의 평균 체질량지수(BMI)는 약 32로, 위고비·마운자로의 글로벌 임상 참여자 평균인 약 38보다 낮았다. 참여자의 80% 이상은 BMI 35 미만이었다. 회사는 이러한 설계가 국내 비만 환자의 특성을 반영했으며, 한국인 환자군에서 효과와 안전성을 확인한 것이 경쟁력이라고 설명했다.의료계에서는 국산 제품의 등장이 치료 선택지를 넓히고 가격 경쟁을 촉진할 것으로 기대한다. 심경원 이대목동병원 가정의학과 교수는 기존 치료제의 높은 가격이 부담이었다는 점에서 경쟁 제품의 진입을 긍정적으로 평가했다.다만 가격만으로 약을 선택하거나 임의로 투여량을 조절하는 것은 경계해야 한다. 환자 상태에 맞는 진료와 처방이 우선이며, 약물치료와 함께 식사·운동 습관을 개선해야 한다는 것이 의료진의 조언이다.

 합의로 성관계를 가진 남성에게 협박을 당해 성폭행을 당했다고 허위 신고한 20대 여성이 실형을 선고받았다. 법원은 당시 두 사람이 나눈 대화 내용과 금전 관계 등을 살펴본 결과, 협박이나 강요로 성관계가 이뤄졌다고 볼 만한 정황이 부족하다고 판단했다.청주지법 충주지원 형사2단독 김주현 부장판사는 무고 혐의로 불구속기소된 A씨에게 징역 1년을 선고했다고 18일 밝혔다. A씨는 지난해 4월께 채팅 애플리케이션을 통해 알게 된 남성과 합의하에 성관계를 가진 뒤, 해당 남성이 빌린 돈을 갚으라고 협박한 후 자신을 6차례 성폭행했다고 112에 허위 신고한 혐의를 받는다. 실제로는 합의에 따른 성관계였지만, 금전 문제를 이유로 협박과 강간을 당했다고 신고한 것이다.재판부는 A씨가 강간 피해를 주장한 시점 전후로 두 사람이 주고받은 사회관계망서비스(SNS) 대화에 주목했다. 당시 대화가 연인이나 친구 사이에서 자연스럽게 오갈 법한 내용이었으며, 상대방의 협박이나 강요로 인해 A씨가 지배당했다고 볼 만한 정황도 찾기 어렵다고 판단했다. 재판부는 “피고인이 강간당했다고 주장한 무렵 두 사람이 나눈 SNS 대화가 연인이나 친구 사이에서 오갈 법한 자연스러운 내용”이라며 “협박이나 강요로 지배당한 정황을 찾기 어렵다”고 설명했다.금전 관계와 관련한 A씨의 행동도 판단 근거로 제시됐다. 재판부에 따르면 A씨는 상대방이 돈을 빌려준 사실을 바탕으로 자신을 강간했다고 주장하면서도, 돈을 빌린 이후 상대방의 신용카드를 허락된 용도 외로 사용하거나 지갑에서 현금 45만원을 훔친 것으로 조사됐다.재판부는 상대방이 이러한 상황에서 화를 내며 더 이상 연락하지 말라고 했을 뿐, A씨에게 빌려준 돈을 갚으라고 요구하지는 않았다고 밝혔다. 이를 종합하면 A씨가 주장한 금전 문제를 빌미로 한 협박과 강간의 정황을 인정하기 어렵다는 취지다.법원은 무고 범죄의 특성과 피해자가 입을 수 있는 불이익도 양형 사유로 고려했다. 성폭행 혐의는 유죄가 인정될 경우 무거운 처벌로 이어질 수 있으며, 실제 재판에서 유죄판결을 받지 않더라도 성범죄 혐의로 기소되는 것만으로 사회적 평판에 큰 타격을 입을 수 있기 때문이다.재판부는 “강간죄는 유죄판결이 선고될 경우 무거운 형벌이 예상될 뿐 아니라 성범죄로 기소되는 것만으로도 사회적 평판이 크게 훼손된다”고 밝혔다.이어 A씨가 현재까지 범행을 부인하고 있으며 반성하는 모습을 보이지 않고 있다는 점도 지적했다. 허위 신고로 피해를 본 상대방 역시 엄벌을 탄원한 것으로 전해졌다.재판부는 “그런데도 피고인은 현재까지 범행을 부인하며 반성하지 않고 있고, 피해자 또한 엄벌을 탄원하고 있다”고 설명하며 A씨에게 징역 1년을 선고했다.이번 판결은 성폭행 피해를 주장한 신고가 사실과 다른 것으로 판단돼 무고죄로 처벌된 사례다. 법원은 양측의 SNS 대화와 금전 거래 관련 정황 등을 종합적으로 검토해 허위 신고 혐의를 인정하고 실형을 선고했다.

 룰라 출신 김지현이 방송에서 그동안 공개하지 않았던 가족사를 털어놓으며 어머니를 향한 복잡한 심경을 전했다. 20년 동안 어머니를 만나지 못한 채 지내다 미국에서 갑작스럽게 부고를 접했고, 마지막 인사조차 나누지 못한 채 어머니의 유골을 모시고 한국으로 돌아와야 했던 사연이 공개됐다. 지난 16일 공개된 유튜브 채널 ‘너의한’에는 김지현과 룰라 멤버 이상민이 함께 출연했다. 이날 대화에서 이상민이 어머니의 장례와 관련된 이야기를 꺼내자 김지현은 과거 미국으로 향하던 비행기 안에서 겪었던 일을 떠올렸다.김지현은 당시 비행기에서 꿈을 꿨다며 “하얀 꽃 한 송이가 보이더라”고 회상했다. 꿈속에서 그는 그 꽃을 사기 위해 이리저리 다녔다고 설명했다. 그러나 미국에 도착해 휴대전화를 켠 직후 예상하지 못했던 비보를 접했다. 남편으로부터 장모가 세상을 떠났다는 소식을 들은 것이다.김지현은 “비행기 내리자마자 휴대전화를 켜니까 남편이 ‘장모님 돌아가셨다’고 울더라”고 당시 상황을 전했다. 오랜 시간 만나지 못했던 어머니의 사망 소식을 타국에서 듣게 된 순간이었다. 어머니의 마지막 모습을 직접 보지도 못한 채 이별을 받아들여야 했다는 점에서 안타까움을 더했다.모녀가 오랜 시간 떨어져 지내게 된 데에는 가족사가 있었다. 김지현은 집안 형편이 어려워졌던 시기에 어머니가 아버지 소유의 땅을 팔고 미국으로 떠났다고 밝혔다. 미국에 거주하던 이모와 함께 새로운 일을 시작하기 위해서였다는 설명이다. 이후 어머니에게 다른 인연이 생겼고, 김지현은 홀로 남겨진 아버지를 보며 큰 안타까움을 느꼈다고 했다.그는 당시를 떠올리며 “아빠가 너무 불쌍했다”고 말했다. 아버지를 향한 마음 때문에 어머니를 쉽게 용서할 수 없었다는 것이다. 어머니가 자신을 위해 해준 일들을 알고 있었지만, 아버지가 혼자 남겨진 상황을 생각하면 마음을 바꾸기가 어려웠다고 고백했다.김지현은 어머니가 자녀에게 해야 할 도리를 다하지 않은 것은 아니었다고 강조했다. 그는 “엄마는 할 거 다 했다. 부모 도리도 다했다. 내가 원하는 걸 엄마가 다 밀어줬다”고 말했다. 자신이 원하는 일을 할 수 있도록 어머니가 지원하고 응원해줬다는 사실을 잘 알고 있었던 것이다. 그럼에도 아버지에 대한 안타까움과 어머니를 향한 서운함이 겹치면서 두 사람의 관계는 회복되지 못했다. 결국 모녀는 10년 넘게 연락이 끊긴 채 지냈고, 김지현은 20년 동안 어머니를 한 번도 만나지 못했다고 털어놨다. 그는 “나는 20년 동안 엄마를 한 번도 못 봤다”며 어머니가 자신을 만나러 오지 못했던 이유를 생각해봤다고 말했다. 이어 “엄마가 내 얼굴을 보기 미안했나 싶었다”고 덧붙였다.어머니가 세상을 떠난 뒤에도 김지현의 마음에는 풀리지 않은 감정이 남아 있었다. 그는 “왜 내 얼굴을 한 번도 안 보고 갔는지 약간 원망도 했다”고 솔직하게 털어놨다. 어머니가 자신을 위해 많은 것을 해줬다는 기억과 오랜 세월 얼굴을 마주하지 못했다는 서운함이 함께 남아 있었던 셈이다.미국에서 어머니의 장례 절차를 마친 김지현은 유골을 직접 모시고 한국으로 돌아왔다. 그는 “엄마가 미국에 계셔서 정식 삼일장을 못 치렀다. 염하고 화장만 했다”고 설명했다. 한국에서 일반적으로 치르는 장례 절차를 온전히 진행하기 어려웠던 만큼, 어머니를 떠나보내는 과정 역시 마음처럼 쉽지 않았을 것으로 보인다.특히 뉴욕 공항에서 보안검색대를 통과하던 순간은 김지현에게 오래도록 남은 기억이었다. 그는 어머니의 유골을 모시고 공항을 지나면서 참았던 눈물을 쏟았다고 밝혔다. “너무 울어서 창피하니까 안경을 쓸 정도였다”며 당시의 감정을 전했다.이어 “엄마가 20년 만에 유골로 뉴욕을 떠나는 거 아니냐. 그때 내 느낌은 내 눈물이 아니라 엄마 같았다”고 말했다. 오랜 세월 만나지 못했던 어머니와 함께 뉴욕을 떠나는 마지막 순간, 자신이 흘리는 눈물이 어머니의 마음을 대신하는 것처럼 느껴졌다는 고백이다. 생전에 직접 얼굴을 마주하지 못했던 모녀의 마지막 동행은 어머니의 유골을 모시고 귀국하는 길에서 이뤄졌다.김지현의 이야기를 들은 이상민은 그의 마음을 헤아리며 위로를 건넸다. 김지현은 이날 방송에서 오랫동안 다른 사람에게 꺼내지 못했던 이야기를 털어놓은 뒤 한결 편안해진 마음을 드러냈다. 그는 “선생님하고 이상민 씨가 있으니까 방송에 알려지지 않았던 이야기를 하게 된 것 같다”며 “좀 홀가분한 것 같다”고 말했다.오랜 시간 마음속에 남아 있던 어머니와의 기억을 공개한 김지현. 어머니를 향한 고마움과 원망, 마지막 인사를 하지 못한 아쉬움이 뒤섞인 그의 고백은 가족이라는 관계가 남기는 복잡한 감정을 돌아보게 했다.